Lieu

Maison du Terroir de Gaume
1, place du Parc, 6760 Virton
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Date

22-08-2020

Heure

10:00 am - 12:30 pm

Tarif

55.00€

Les smoothies santé 🍑

Patricia Risko est passionnĂ©e par la vie et le vivant! Adepte de l’alimentation vivante, elle a dĂ©cidĂ© d’expĂ©rimenter les nombreuses possibilitĂ©s de ces recettes santĂ©.

L’alimentation vivante c’est quoi?  Une cuisine fondĂ©e sur des produits d’origine vĂ©gĂ©tale crus (dits VIVANTS), sans colorants, sans produits chimiques, sans arĂ´mes artificiels ou exhausteurs de goĂ»t. Ils sont non pasteurisĂ©s et non chauffĂ©s au-delĂ  de 42°(au-delĂ  de cette tempĂ©rature, les aliments sont dĂ©naturĂ©s de leurs propriĂ©tĂ©s nutritionnelles).

L’atelier: Il sera dĂ©diĂ© aux smoothies. D’une grande richesse nutritionnelle pour notre santĂ©, il est important d’Ă©quillibrer leur mĂ©lange pour en ressentir tous les bienfaits et ne pas se sentir ballonnĂ©.
Alors, comment rĂ©aliser une recette santĂ©? Qu’est-ce qu’un smoothie et un smoothie vert ? Pourquoi et quand en consommer ? Quels ingrĂ©dients ? Quel appareil utiliser ? Voici bons nombres de questions auxquelles Patricia rĂ©pondra avec toute sa passion et sa gĂ©nĂ©rositĂ© durant l’atelier.
Dans cet atelier, nous préparerons et dégusterons des recettes simples, équilibrées et savoureuses.
Déroulement de la matinée:
  • Cocktail de bienvenue
  • PrĂ©sentation & quelques mots thĂ©orique sur le sujet
  • PrĂ©paration des jus
  • DĂ©gustation et Ă©changes
  • Debriefing

Un livret PDF avec les recettes et les conseils vous sera envoyĂ© le lendemain de l’atelier.

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